Selbstentwicklung – Die vierte Quelle unserer Vitalität Selbstentwicklung bedeutet, sich selbst entdecken und andere besser verstehen. Wir haben die Möglichkeit einen inneren Weg zu gehen, der uns zu weitergehender Erkenntnis führt.Zusammenfassung: Selbstentwicklung ist die vierte Quelle der Gesundheit in der SES-Methode. Unter Selbstentwicklung verstehen wir einen Reifungsprozess, bei dem wir uns besser kennenlernen und unsere Gesundheit durch bewusste Handlung stärken. …
SES Quellen
Die vier großen Quellen der Gesundheit in der SES-MethodeZusammenfassung: Unser Körper und Geist stehen in ständiger Wechselwirkung miteinander und unter Einfluss verschiedener Faktoren, die für ein gesundes Leben berücksichtigt werden müssen. Diese Faktoren bezeichnen wir in der SES-Methode als Quellen. Sie werden als der Ursprung unserer optimalen Gesundheit sowie unseres persönlichen Wohlgefühls angesehen: eine ausgeglichene, gesunde Ernährung, regelmäßige, bedarfsgerechte Bewegung, …